Senda das Ondas

Esta ruta señalizada, que discurre totalmente por la costa, permite conocer cuatro playas del Concello de Valdoviño que, además de por su gran riqueza ambiental y paisajística, destacan por su calidad para la práctica del surf: Vilarrube, Baleo, Pantín y A Frouxeira.
 
El recorrido ofrece además un paisaje conformado por algunos de los tramos más espectaculares de la costa gallega, que podremos apreciar en todo su esplendor desde los tres miradores que encontraremos a lo largo del recorrido: San Xiao, Punta Oural y O Paraño, éste último seleccionado como unos de los 50 miradores imprescindibles en Galicia.
 
Destacamos los siguientes puntos de interés:
 
1. Playa de Vilarrube (audio)
Playa de arena fina con 1,5 km de longitud. Es el segundo arenal más extenso de Valdoviño, y posee un espacio dunar de gran interés. Muy frecuentada por surfistas que buscan una derecha rápida que provoca la desembocadura del río en la parte norte de la playa.
 
2. Mirador de San Xiao (audio)
Desde este mirador del monte de San Xiao podremos apreciar unas excelentes vistas de Punta Chirlateira (Pedra da Plata), con su abrupta silueta moldeada por los temporales, y el límite sur con la Ría de Cedeira.
 
3. Mirador de O Oural (audio)
Este mirador de Punta Oural ofrece la localización perfecta para admirar la inmensidad del mar y la orografía de la Costa Ártabra, entre la que emerge en todo su esplendor la bella Playa de O Baleo, a la izquierda, y de Punta Chirlateira, a la derecha.
 
4. Playa de O Baleo (audio)
Playa resguardada de arena blanca y fina y un entorno rural muy hermoso, enmarcada por la Punta da Gabeira a un lado y Punta Oural al otro. Es una playa de buenas olas con swell pequeño y marea baja, con picos variables, contundentes y maniobrables.
 
5. Playa de Pantín (audio)
Playa lineal de arena blanca y fina, caracterizada por el mar abierto, los vientos constantes y el fuerte oleaje, con rompientes variadas para todas las mareas. La calidad de sus olas la ha convertido en un punto de referencia para los surfistas de todo el mundo, tras más de un cuarto de siglo en el circuito mundial de surf. Posee múltiples picos tanto de derecha como de izquierda, con swell de todos los tamaños, y olas largas en marea llena y más orilleras y cortas en baja.
 
6. Mirador de O Paraño (audio)
La localización elevada de este imprescindible mirador nos permite contemplar desde una posición privilegiada la playa y el lago de A Frouxeira, espacio intermareal de gran valor ecológico, ambiental y paisajístico. Hacia el sudoeste podemos apreciar un amplio trecho del borde litoral, que incluye Punta Frouxeira, con la característica silueta del moderno faro de Meirás, el monte Campelo y el alargado perfil del Cabo Prior asomando al fondo.
 
7. Laguna de A Frouxeira (audio)
Este espacio de importancia internacional se nutre de las aguas de los ríos Vilar y Castro, y desemboca en el mar por un canal que se abre en función del agua y las mareas. Se trata de uno de los mejores lugares de Galicia para el turismo ornitológico, tanto por la cantidad como por la singularidad de las especies que alberga en las distintas épocas del año.
 
8. Complejo dunar de la playa de A Frouxeira (audio)
El complejo dunar de la playa de A Frouxeira es un espacio de gran belleza e importancia medioambiental, compuesto por una gran cantidad de dunas móviles y activas, y otras fijadas por la vegetación. Entre las especies de flora que las colonizan se encuentran algunas especies de gran interés biogeográfico y singularidad, además de albergar una variada fauna, motivo por el cual este arenal se encuentra incluido en la declaración de Zona RAMSAR y Espacio Natural en Régimen de Protección General.
 
9. Playa de A Frouxeira (audio)
Extenso arenal de arena fina de casi 4 km, que acoge una laguna costera de las más importantes de Europa y un amplio espacio dunar rico por su flora y fauna. Se caracteriza por sus bravas olas, fuertes vientos y múltiples picos, tanto de derecha como de izquierda, en toda la playa, más protegida del oleaje en su extremo este que en su extremo oeste. Tamaño creciente de olas de oeste a este, y swell de todos los tamaños, resultando idónea en marea media-alta.